Cada 2 de mayo, el Día Internacional contra el Acoso Escolar nos invita a reflexionar sobre las dinámicas de poder en el entorno escolar. Sin embargo, existe una forma de presión más sutil y generalizada que afecta la salud emocional de los jóvenes: la tiranía del éxito. En el espejo de las redes sociales, la vida parece una pasarela de logros ininterrumpidos, pero detrás del filtro, una generación de adolescentes navega una corriente de ansiedad silenciosa.
La pregunta ya no es '¿qué quieres ser de mayor?', sino '¿qué estás haciendo ahora para ser exitoso?'. Hablamos con la especialista en crianza y vínculos, Laura Krochik, para entender qué les está pasando y cómo podemos acompañarlos sin sumar más exigencia.
La carrera por ser alguien... antes de tiempo
Crecer se ha convertido en una carrera contrarreloj. A los 13, 14 o 15 años, muchos jóvenes ya hablan de dinero, futuro y rendimiento como si el tiempo se agotara. Atraviesan los profundos cambios físicos y emocionales de la adolescencia con una mochila cargada de expectativas externas.
“Los adolescentes hoy no solo tienen que crecer: sienten que tienen que rendir, destacarse, mostrarse y ser exitosos, y además hacerlo rápido. Es una presión enorme para una etapa donde todavía se están construyendo”, explica Laura Krochik.
Este escenario, alimentado por un ideal de éxito inmediato y visible, genera una profunda sensación de insuficiencia. El mensaje es claro: hay que ser alguien, verse bien y tener algo para mostrar. ¿Pero a qué costo?
Cuando la exigencia se convierte en ansiedad
La sobreexposición y la falta de espacios para el error están creando un terreno fértil para el malestar. Esta presión se manifiesta en síntomas que los especialistas ven con creciente preocupación: una ansiedad constante, la comparación excesiva como vara para medir el propio valor, un paralizante miedo a equivocarse y una autoexigencia desmedida que nunca concede un respiro.
“Un adolescente no está preparado para sostener estándares de belleza irreales, exigencias económicas o decisiones de vida definitivas. Sin embargo, eso es lo que el entorno les está pidiendo”, señala Krochik. El foco, insiste, no debe estar en los chicos, sino en el contexto que los ahoga.
Criar en la era de la exigencia: tres claves para acompañar
Frente a este panorama, el rol de los adultos se redefine. Ya no se trata solo de acompañar, sino de actuar como un filtro consciente ante los mensajes tóxicos del exterior. La especialista propone tres claves para lograrlo:
1. Bajar la exigencia sin bajar la presencia. Acompañar no es empujar. Implica estar disponible para sostener, escuchar y validar sus emociones sin imponer un ritmo que no es el suyo.
2. Nombrar lo que pasa. Poner en palabras la presión, la angustia y la sensación de insuficiencia ayuda a que los adolescentes no se sientan solos en su malestar. Es validar su experiencia en un mundo que a menudo la invisibiliza.
3. Ser coherentes. “Si vivimos corriendo, comparándonos y sintiendo que nunca alcanza, eso es lo que los chicos aprenden”, advierte la especialista. La crianza empieza por revisar los propios mensajes y conductas que transmitimos.
En un mundo que idolatra la certeza y la rapidez, quizás el mayor acto de amor es defender el derecho de un adolescente a la duda. “Criar hoy”, concluye Krochik, “es ayudarlos a crecer en un espacio donde puedan no saber, equivocarse y construir su identidad sin la presión de tener que ser alguien demasiado pronto”.
